日期

早 餐
4元 

中 餐
9.00元

晚 餐
9.00元

菜 單

份量克/人

菜 單

份量克/人

星期一

雞蛋面
油餅

紅燒魚塊
木耳炒蛋
青椒土豆絲
上海青
雞骨海帶湯

魚塊：150
雞蛋：60克
土豆：80克
藕片：130
青椒：50克
青菜：220克

西式大排
洋蔥大腸
炒長杠豆
香菇雞毛菜
香菜肉絲湯

大排：130克
洋蔥：50克
大腸：50克
長杠豆:120克
雞毛菜:230克

星期二

湯面條
蛋糕

茄汁雞柳
芹菜肉絲
炒四季豆
蔥油黃瓜
榨菜肉絲湯

雞脯肉：150克

肉絲：50克
芹菜：220克
四季豆：100克

黃瓜：200克

醬鴨
尖椒雞腎
炒西蘭花
一品豆腐
成都湯

光鴨： 150克
西蘭花150克
球菜： 200克
刀豆： 80克
豆腐： 200克

星期三

八寶粥
蛋卷

香酥雞腿
番茄炒蛋
油燜茭白
川味白菜
酸菜魚湯

雞腿：110克
番茄：150克
茭白：120克
雞蛋：1個
白菜：220克

紅燒獅子頭
西芹火腿
炒 土豆絲
油燜包菜
黃瓜骨頭湯

肉末： 150克
西芹： 120克
火腿： 80克
土豆 ：150克
包菜： 200克

星期四

火腿炒飯
骨頭湯

五香牛肉
冬筍燒肉
炒韭菜
青椒干絲
紫菜蛋湯

牛肉：120克
韭菜：140克
冬筍：120克
肉片：40克
青椒：140克

醬爆鯉魚
魚香茄子
炒萵筍
炒包菜
三鮮湯

鮮魚：170克
肉絲：80克
茄子：120克
萵筍：200克
大白菜:200克

星期五

白粥
肉包
油條
榨菜

紅燒小排
青椒肉片
魚香茄子
蠔油生菜
冬瓜排骨湯

豬排：120克
肉片：80克
青椒：120克
茄子：200克
生菜：200克

清蒸咸雞
番茄炒蛋
大蒜平菇
蒜泥黃瓜
雞骨羅卜湯

咸雞：130克
雞蛋：60克
番茄：140克
平菇：150克
大蒜：50克
黃瓜：200克

星期六

皮蛋瘦肉粥
蛋糕

糖醋排骨
肉沫花生
炒筍瓜
四季豆
羅宋湯

排骨：120克
花生：100克
肉沫：80克
筍瓜：180克
四季豆：180克

椒鹽排條
螞蟻上樹
芹菜蘿卜絲
油燜花菜
酸菜湯

排條：130克
肉沫：40克
粉絲：120克
蘿卜：180克
芹菜：80克
花菜：200克

星期日

瘦肉湯米粉
蛋糕

咕嚕肉
青椒肚絲
炒西芹
蜜汁香干
牛肉粉絲湯

瘦肉：100克
青椒：120克
肚絲：80克
西芹：150克
肉片：40克
香干：180克

豆鼓河鮮
醬爆雞丁
炒芋艿
炒大白菜
冬瓜咸肉湯

鮮魚:150克
雞?。?/span>80克
花生：30克
芋艿：200克
大白菜：230克